Colar gatinho pra meninoca! - com PAP

Minha gatinha foi muito corajosa e uma vencedora passando por uma cirurgia 'punk'! 

Sua recuperação tem sido surpreendente e isso nos deixa numa alegria imensa.

E pra encontrar as amiguinhas e ir no melhor estilo 'handmade' que tanto gosta (gostamos!) 

fiz um colar gatinho que vi alguém partilhando no facebook.

Tá, foi o primeiro... prometo miorá, viu?!

Colar Gatinho 

Segue um PAP mais ou menos pra quem quiser colocar as habilidades em prática. Bora lá?!

1. Fiz um molde com a caixa de sucrilhos, passei para o feltro vermelho dobrado e 

obtive 2 gatinhos.

2. Usei cola pano para unir as 2 peças. Deixei o 'rabinho' e a 'patinha' maior sem colar as pontas. 

Peguei uma fita fininha preta, medi no pescoço, deixei um tantinho a mais pra fazer o laço. 

Passei cola, coloquei a fita e uni os lados.

3. Seca rápido, mas contei com a ajuda de prendedores para firmar.

4. Depois de colado, fiz um mini pom-pom amarelo.

5. Prendi o pompom com alguns pontinhos na patinha. 

Também dei um pontinho no rabinho pra ter garantias de não descolar.

6. Depois de colado ficou assim. 

7. Então foi a hora de medir e fazer o corte na fita para dar o laço.

Com calopsitas soltas em casa não posso nem pensar em ser 'gateira', mas achei bem fofo o bichano!♥

E minha meninoca gostou... isso é o mais importante!

Um bejim procê,

Vinni

Nota:

Vou tentar scannear o molde do gatinho amanhã, se conseguir atualizo aqui. Bjm!

- Só clicar e salvar!

Você tem fome, de emagrecer? - Bolsa bordada

Fome: s.f. Necessidade de comer.

A prosa de hoje é pra você que precisa entender como emagrecer... pra sempre.

Todos os obstáculos têm início em um lugar: Mente!

Nosso corpo é o reflexo físico das escolhas que fizemos ao longo da vida.

Para mudar, para transformar os erros cometidos em novas e corretas atitudes você tem 

que começar na sua consciência.

Eu só entendi que meu corpo pedia socorro "tarde". Ele me mandava sinais?! Sim, mas eu não entendia por ignorância (falta de conhecimento), imaturidade (achar que se é jovem pra vida toda) e a mais complexa de todas as informações... não eram sinais de uma doença física simplesmente e sim com raiz no psíquico, no emocional. Essa é a parte mais difícil de se entender, tomar consciência, aceitar e tratar.

Meu caso não era ganho de peso e sim perda... que resultou em anorexia nervosa.

O tratamento é o mesmo para ganhar ou para perder peso e vou ensinar aquilo que tenho aprendido e que tem transformado a minha situação. 

Venci  a anorexia, venci uma etapa, mas faltam outros obstáculos, outros problemas causados por erros e outras lutas que naturalmente virão, mas, estaremos mais fortes e melhores preparadas se começarmos agora!

Entenda... leva tempo, requer dedicação, persistência?! Sim!

Mas, o estrago não foi feito da noite para o dia, no final de semana, na festa do natal... "investimos" (mesmo que sem saber) durante anos no erro, 

o acertos vão começar e vão dar certo... mas há algo que precisamos aprender: Paciência!

Comer é uma maneira natural de se sentir feliz. Comer em excesso, não!

Você tem fome de quê?!

Comemos pois sentimos fome. 

Mas se isso acontece além, qual é o motivo?! Insatisfação. 

Quando conseguimos entender o que nos motiva a comer sem parar, sem fome ou o contrário, perder cada vez mais a fome, o desejo pelo alimento, 

algo está errado e não é com seu estômago ou com sua força de vontade... 

está errado com sua mente, seu emocional, seu coração!

Talvez você nem tenha conhecimento disso, ache que está 'aparentemente' bem. Porém, se começar a procurar, limpar gavetas, abrir armários trancados, baús esquecidos vai encontrar arquivos em seu HD que podem te surpreender, te machucar e arrancar casquinhas de feridas antigas.

A primeira pergunta é?! Estou disposta?!... e aí as demais surgem...

Tenho coragem? Quero mudar de verdade? Como pedir ajuda? Onde procurar?

Não adianta ir na banca e comprar a revista com a nova dieta, não vai funcionar a longo prazo posso te garantir!

A comida sozinha não pode te dar toda a satisfação que você precisa.

Ela vai encher seu estômago, mas não vai preencher seu coração, apagar aquela dor, consolar uma rejeição, sarar as frustrações, devolver o que te foi roubado... 

não vai, sinto muito! Eu entendi isso na pele.

Devemos nutrir dessa maneira:

- O corpo: Com alimentos saudáveis.

- O coração: Com alegria, compaixão e amor.

- A mente: Com conhecimento.

- O espírito: Com serenidade e consciência pessoal.

Muitas pessoas relacionam a comida com sua felicidade pessoal, mas, sem o devido controle, se elas não estão bem, curadas emocionalmente é o mesmo que entrar em uma roda gigante pensando que vai se divertir, brincar. 

E na verdade vai ser assim:

Alimentação normal -> Alimentação em excesso -> Ansiedade -> Vício alimentar

- Alimentar-se normalmente: É bom.

- Alimentar-se em excesso: Parece bom durante o momento, mas leva a resultados ruins a longo prazo.

- Ceder à ansiedade: Não é bom de jeito nenhum! De imediato surgem o remorso, a culpa e a frustração. 

- Ficar viciado em comida: Leva ao sofrimento, ao declínio da saúde e à total falta de autoestima.

Começamos a comer em excesso para compensar alguma falta.

Você tem falta de quê?!

Quem faz regime repete o que já não funcionou antes.

Se privar, comer ou beber aquilo que não se gosta pois a dieta te obriga... vai funcionar sim, pra vestir aquele vestido no casamento da sua amiga, porém não vai durar ou transformar seu corpo no ideal, saudável e feliz.

Você já não está bem dentro, por fora parece ainda pior, estressada, nervosa, frustrada, ansiosa, se sentindo a maior das criaturas, sem autoestima... 

Fazer regime pra te tirar o alimento, o doce, o lanche, a torta, o bolo recheado que mais gosta não vai melhorar!

Fazer a gente se sentir pior não funciona. 

Portanto, siga o próximo regime da moda se quiser. 

Somente quando entender que a satisfação é melhor do que se privar, 

os regimes drásticos não te tentarão mais.

Como posso me salvar?!

A resposta que te dou com base na minha experiência é a seguinte: 

Se você não resolver aos poucos o que está dentro, dentro do seu coração, dentro do seu subconsciente (coisas que nem imagina que te afetaram, ou não se lembra como fatos da infância...), dentro da sua mente, dos seus poros... não há como transformar o lado de fora!

Pode-se maquiar, cobrir com lindas roupas, fazer plásticas, mas no fim tudo isso vai ser em vão.

As pessoas olham o exterior, mas só você sabe o que se passa no seu coração, só você sabe o quanto é difícil viver a sua vida, sabe das suas dores, doenças e dissabores. 

Enquanto achei que psiquiatras e terapeutas eram coisas pra gente doida, mal sabia que me tornava uma! Louca de fato... 

sempre correndo, agitada, ligada no 220, perfeccionista, mania disso, mania daquilo... 

uma doente com o vírus do mundo moderno, que triste!

Meu conselho é: Procure um médico, não para se entupir de medicamentos, tarjas-preta, mas para saber se já existem doenças orgânicas causadas pelos problemas emocionais.

A doença da alma é silenciosa! Não a alimente mais com tristezas!

Vá, desabafe, diga o que sente e o que não sente, o que sabe e o que não sabe... busque ajuda, orientação.

Segundo passo: Busque uma terapia, um psicólogo. Fale de sua vida, a raiz do problema vai aparecer e você vai ter ajuda para enfrentar, para tratar e sarar as feridas que foram somente esquecidas.

Terceiro passo: Faça atividade física, sem precisar gastar, caminhe.

Movimente-se em aparelhos de parques ou alongue-se ao ar livre.

Comece devagar... mas comece!

Se tiver condições financeiras faça massagens para aliviar o estresse, faça yoga, liang gong, tai chi, muitas prefeituras disponibilizam em praças algumas atividades.

Faça orações, meditações, relaxe. Ouça boa música para alegrar e principalmente acalmar os batimentos cardíacos.

Comece a se reeducar na alimentação, não tire tudo de uma vez, mas vá substituindo e diminuindo aquilo que faz mal.

Hidrate-se!

Procure uma nutricionista se for possível, ela pode te ajudar muito dentro dessa nova realidade que está vivendo, com novos sonhos, novo foco, novos desejos e entendimento do que realmente aconteceu e está acontecendo.

Se não houver consciência não haverá mudanças definitivas!

E você só alcança consciência, entendimento a partir do momento que se conhece, que consegue conversar com o seu interior.

Neste momento uma nova realidade vai se abrir pra você e começará ser livre, livre para se aceitar, para se amar, para querer mudar, para não se torturar mais, não se ofender, não dar ao seu corpo aquilo que o maltrata, aquilo que agride. 

Você se respeitará e fará sem esforço que todos ao seu redor te respeitem também e se não quiserem, não farão falta!

Seja livre!

Algumas religiões não aceitam o uso de profissionais 

pois consideram que Deus pode curar.

Eu também acredito em Deus e acredito que Ele pode fazer todas as coisas, inclusive curar.

Mas, o mesmo Deus deu inteligência ao homem e o capacitou para o trabalho...

Um médico psiquiatra estudou para entender a mente e muitas feridas não tratadas se transformam em doenças físicas, em câncer, em gastrite, em úlcera, em insônia, em apetite desenfreado, em raiva, em desespero, em vontade de morrer, em vontade de explodir o mundo! 

Pessoas morrem, se matam, ferem os outros e muitas vezes nem sabem o que as levou tomar tal atitude. Cada caso é um caso, estude o seu, cuide de sua vida, de sua saúde e do seu jardim!

Trate-se! Se respeite e não permita viver sua vida somente pelo que os outros ditam, os outros vão achar.

Deus completa a boa obra! Deus faz novas todas as coisas e pode transformar tudo até lembranças e feridas mais difíceis, mas antes, você precisa dar o primeiro passo!

Creia, tudo vai melhorar! Com calma as coisas vão se ajeitando e você vai cuidar não somente do exterior, da vaidade, mas da alma linda que tem!

Demorou 2 anos (2013/2014) pra eu vencer a anorexia, com esses passos, com dedicação, com muito choro, vômitos, enjoos, fadiga... mas, a cura completa demora é um cuidado pra sempre que terei comigo e estou disposta a isso...

pois se eu não me amar primeiro ninguém o fará por mim!

Boa sorte, bons pensamentos, boas energias e muita fé em Deus!

Um abraço apertado!

Vinni

Artes, prosa e livro

- Bordei essa menininha com flores para a primavera, fiz uma bolsinha com costura reta e usei uma fita xadrez para a alça. Minha filhota tinha feito o fuxico para enfeitar.

A intenção é usar para levar livros, assim podemos descer no condomínio para ler nos bancos, tendo o cuidado de não sujá-lo.

- Indico o livro Você tem fome de quê? - Deepak Chopra, foi com base em seu ensinamento que surgiu a prosa de hoje. O livro por si só não te mudará, mas é uma ferramenta que ajuda a continuar dando passos para frente.

Ainda é primavera! - Sachê e bonequinha

Mesmo sem ainda ter muita habilidade fiz essa menininha. Queria que minha filhota 
levasse para o hospital... Era uma maneira de saber que estaríamos ali com ela 
e que teria o cheirinho de casa para se lembrar e querer melhorar logo.

Ficamos assim, olhando de longe e aguardando Deus operar em todos os momentos.
E assim foi...
Agora estamos em casa, felizes!

Para o início da Primavera tinha bordado a almofadinha com um carrinho de mão cheinho 
de flores... perfumei com lavanda e deixei enfeitando a sala.
Com a dedicação aqui em casa com a Nath nem tive tempo de postar e pouco tenho 
visitado as cumadis queridas, perdoem-me!

Desejo que os bons ventos e o cheirinho das flores da estação cheguem ao seu lar!
Obrigada pelo carinho, sempre!

Um bejim!
=)

Bolsa xadrez, gatinho e seu novelo!

... nem acreditei ao olhar na sacada e ver os pingos pouco a pouco molhando o chão. 

O mormaço foi sumindo e o cheirinho da terra, da grama recém cortada pelo 

jardineiro foi tomando lugar. Ah!... chuva em São Paulo... gracias a Dios!

Prosa A natureza tem dado sinais dos maus tratos do homem.  Nossa primavera chegou com dias sem umidade, céu claro e sol reluzente. A grama fica seca onde os matinhos são os sobreviventes... O jeito é procurar a sombra das árvores que conscientemente não foram cortadas aqui no condomínio. Mas, não podemos dizer o mesmo lá de fora, onde árvores são trocadas por concreto. Que possamos entender o recado e mudar hábitos, semear no agora para um boa colheita no amanhã.

Artes Bordei o gatinho e logo peguei a lã e enrolei pra fazer um novelo... Para treinar a costura, fiz essa bolsinha... devagar vou pegando o jeito, mas queria que  fosse comprida. Deixei o bordado como bolso. Pensando em algumas formas de usar...  Lembrei que minha cunhada vem do trabalho algumas vezes de metrô e aproveita para tricotar;  Já minha filha ganhou uma câmera e adora descer com ela, livros, bichinhos e  bonecas de pernas longilíneas...E eu quero voltar da padoca perto de casa com pães e baguetes acomodadas sem amassar. Foi assim que veio a ideia, para usar em casa ou pra dar de presente.  É só mudar o tecido, o bordado e uma novinha surgirá! Para ornar com tricô, crochê, adoráveis artesãs e suas mãozinhas mágicas... usei xadrez que lembra parque, grama, ar livre... e um gatinho brincalhão com seu novelo! Concluí que natureza e criatividade andam de mãos dadas... sempre! Um final de semana com promessa de chuva no domingo pras bandas de cá... e que seja fresquinho pro seu lado, viu cumadi?! Um bejim! =)

Mãe à moda antiga! - Panô pra filha.

Acho que as feministas, modernistas vão 'pulá do quintu andá' ... Sim... eu parei de trabalhar fora (pq dentro...) pra cuidar da minha casa. Aprendi lavar, passar, cozinhar, bordar e finalmente... costurar! Cuido da horta, do jardim, do quintal e dos passarim. Acompanhei cada etapa do crescimento da filha, as festinhas no colégio, o dentinho caindo,  a primeira queda de bicicleta, as novas amiguinhas, os desenhos preferidos...  o pedido de "benção, mãe!"... ao acordar e ao deitar.  Estou sempre sentada à mesa nas refeições, perto no pedido de ajuda, na lição escolar, na hora de 'tomar o ponto' para a prova. Claro, fui bombardeada com críticas, deixei de ganhar dinheiro, ter uma carreira,  cabelo escovado, unha feita e salto toda manhã... no lugar de cachos soltos, base incolor e tênis. Mas, o que eu tenho na minha mente, nos abraços apertados, no pulsar do meu coração ninguém me tira. Passei muitos apertos, apuros, aprendi, ensinei e mesmo nadando c-o-n-t-r-a  a maré deste mundo atual, corrido, sufocado, ganancioso... eu faria tudo de novo da mesma forma!

Enquanto bordava esse panô especialmente pra minha filha...  me alegrava em lembrar de todos os dias vividos.  Ser mãe sem manual não é fácil... e querer ser mãe à moda antiga é um desafio... e eu tenho amado cumprir cada etapa! Ela está uma mocinha, na 'temida' adolescência pra muitos... e minha colheita tem sido: Filha responsável, que respeita pai, mãe e os mais velhos. Cada fase em seu lugar!  Nunca concordei em ser adulta na infância, danças e música obscenas, palavrões...  Hoje tenho uma amiga em casa, que pede permissão para sair, faz suas orações, estudiosa e sorridente. Tem as dúvidas da idade, mas é sonhadora, adora ler, escrever, tocar, fazer artes e ainda... brincar! E a melhor parte... ouvir sempre: "Amo a Deus, minha família e sou feliz!" Não!... não sou e nunca serei feminista. Sou feliz sem o 'muito' lá de fora, aprendo com minhas limitações e sou grata ao Senhor pela oportunidade de viver em novidade de vida! " Ensina a criança o caminho que deve andar  e ainda quando for velho, não se desviará dele. " - Prov. 22:6 Um bejim! =) Nota: Arte: Bordei a menina sonhadora, colori com lápis aquarela da Faber-Castell.  Costurei o panô pra ficar na porta do quartinho dela.

Palavras mágicas: Mini cartaz, Potinho da felicidade, Journal e Sachê de alecrim!

- Mágica! Não me remete a magia, apresentações ou ilusões...  Entendo como luz, bons momentos, cenas que nos abrem sorrisos,  aquilo que faz nossos olhos brilharem! - Palavra! A bíbliz diz que " A boca fala do que está cheio o coração " ...  Palavras sentidas, ressentidas... alegres, ditas, benditas...  Um coração partido chora palavras de angústia, amargurado lança flechas duras.  Palavras uma vez proferidas não voltam vazias... podem voltar pesadas, cheias de fel  ou podem voltar cheias de afeto como um abraço, doce como mel! - Cá em casa: Sempre deixamos recadinhos uns para os outros com mensagens, com apoio, com amor. Há muitos anos tenho o hábito (e acho bom) de montar mini cartaz com frases de ânimo,  autoajuda, amor. Salmos, versículos bíblicos, trechos de livros...  que sempre fortalecem, trazem esperança e transmitem boas energias! Coloco em portas, na parte de dentro de algum armário, dentro de gavetas ou livros. Desta forma pode ser visto e servir de alimento para aquele momento, situação.  Serve também para fortalecer uma ideia, um sonho... afinal, a palavra tem poder! E tomo o cuidado de sempre renovar, ou por um desejo que sobe ao coração ou  na troca de estações do ano. " Quero trazer à memória o que me pode dar esperança. " - Lam. 3:21

" Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato. "

- { Potinho da Felicidade } No final do ano no facebook foi uma febre a ideia de escrever e colocar dentro  de um pote (ou vidro), papeizinhos com aquilo que nos faz feliz no dia.  Dessa forma, ao invés de só reclamar e ver coisas negativas, passamos a reconhecer  o que de bom nos acontece. Deixar guardado e ler no final do ano... Fiz de forma diferente...  Peguei essa caixa linda que minha cunhada Rosana fez pro meu marido,  separei papel rosa para mim e a filha e azul pro maridoco... Escrevemos nossas vitórias, felicidades, livramentos de cada dia e no final de cada mês nos reunimos para ler cada papelzinho e celebrar a vida!

- { Journal - Memórias diárias } Há alguns anos minha irmã me envia de presente um caderno com versículos  bíblicos diários em inglês. Eles sempre falam de alegria, de força e motivação.  A ideia é escrever somente o que te aconteceu de bom durante o dia, aquilo que conseguiu vencer,  melhorar... e dizer sempre pra você que é capaz, que tem valor, que é importante.  Autoestima é um presente e deve ser semeada e cultivada todos os dias!

- { Artesanato e Aromaterapia } Inspiradas em palavras mágicas, que edificam... fiz esses sachês! Bordei:  Faith [Fé] - Grace [Graça] - Hope [Esperança] - Joy [Alegria] - Love [Amor] - Peace [Paz]. Preenchi com plumante e perfumei com Óleo essencial de Alecrim! - Indicação para o Emocional: Clareia a mente, estimula a concentração e melhora a memória, antidepressivo,  estimulante do córtex adrenal, revigorante em casos de exaustão nervosa. Pendurei nas maçanetas das portas para serem abertas com o aroma do alecrim, seus benefícios e com palavras que abram também as portas do coração!

Cumadi e cumpadi! Que as boas palavras e seus significados inundem sua vida, sua alma,  sua mente e seu coração! Um bejim! =)