Já apareceu por aqui uma vez, mas nunca é demais lembrar de como usar munição
contra a ansiedade e na dieta...
Claro, fazer terapia ou ter com quem desabafar ajuda muito.
Docim pra aliviar a ansiedade, ajudar na Tpm e melhorar o humor... bom, né?!
' Tá nervoso?!'... vem merendar!=)
' Tá nervoso?!'... vem merendar!=)
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Doce Sonso da Terapia
1 Banana nanica madura(caturra -MG) - São mais docinhas, mas pode usar a prata também.
Levar ao microondas até ficar molinha ( até 1 minuto).
Retirar e picar 2 bloquinhos de chocolate meio amargo.
Polvilhar canela.
Tem mais facim?!
Dicas da Terapia:
- Na hora que estiver pronto, primeiro respire e sinta o perfume da canela,
a respiração ajuda a acalmar e o cheiro da canela remete a boas lembranças.
- Na hora do surto de comer um doce ou no irritação da Tpm, troque os doces e
chocolates ao leite por essa receita.
Benefícios:
A Banana tem Triptofano que é um aminoácido precursor da serotonina.
O Chocolate meio amargo diminui o estresse e melhora o humor.
A Canela serve como um tônico para o cérebro impulsionando sua atividade.
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Que a semana seja cheia de alegria, bons pensamentos e muita fé!
" Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade,
porque Ele tem cuidado de vós." - I Pe 5:7
Um bejim!
=)
Nota: Receita testadas por: Andrea e Maki - Andrea Nakachima. Casa Mila - Camila. Delicinhas e coisinhas - Cris Miyki. |
62 comentários:
Adoro bananas no micro-ondas com açucar e canela. Com chocolate ainda não fiz. Amei a ideia! :) Mas coloco menos tempo, pois gosto da banana mais durinha mesmo.
beijos
Adriana
Chegou em boa hora...... obrigadinha por compartilhar.
Querida uma doce semana para vc, beijão!
Oii,
Nossa, vou mostrar para a minha mãe.. ela é doida pela combinação banana + canela... com chocolate então, ela vai amar... rsrs
Comprei hj o potinho de Nutella para fazer o brownie!!! Dps te conto se acertei...
Bjs,
Glaucia
Adorei ,nem sabia que canela era bom para o cérebro ,isdo deve ter ficado divino .Ah! Obrigada pela visita bjs
Isso é uma tentação!!ADOREI!!!beijos,chica
Vim retribuir a visita e já estou a seguir :)
Gostei muito desta ideia para aqueles dias "maus", eu adoro banana :)
Beijinhos*
oi Vinni,ótima dica bjs Rosinha
Menina, que delícia. Tem dia que não me satisfaz, a não ser o chocolate, principalmente na TPM. Pronto achei o doce pra comer nas noite frias e na hora das necessidades...
bjk
karinepossari.blogspot.com.br
Dica anotada!
O difícil vai ser lembrar de comer a banana ( e não só o chocolate) na hora do "ataque"... rsrsrs
Bjs e Boa Semana!
Zazá
Boa combinação, gostei muito!
Bjs
Mel
Hummm que delícia. Adoro banana. Eu normalmente esquento ela com mel e canela. Assim com chocolate e canela deve ficar ótimo também.
Menina que delicia isso!!!!
Qdo tô de TPM fico louca por um doce!
bj
Nunca comi mas achei uma delicia.
Vou ter que provar.
Boa semana
bjs
Que delicia, super fácil mesmo, hoje meio dia minha irmã fez só que sem o chocolate, só a banana e canela no micro, amamos!
Uma ótima semana, e obrigado pela visita no blog.
Bjos
MINHA AMADA JÁ VOU FAZER PARA SOBREMESA DO JANTAR...
DELICIA!
beijocas,fique em paz.
Que delícia minha cumadi! E ainda cura, é tudo de bom mesmo.... Olha a massa da Carimã é o Aipim ou Mandioca posto de molho descascado em vasilhas grandes de barro, tanque ou louça e deixado durante 20 a 25 dias bem tampado (passado esse tempo peneira-se em vasilhames sempre jogando água até retirar toda a massa, depois coloca-se em sacos de pano e joga-se muita agua lavando bastante essa massa, e espreme-se daí já se pode preparar: Bolo, cuscuz, mingau etc... Beijinhos....
Adorei o Doce Sonso da Terapia, parabéns , a ideia é fantástica e deliciosa. Beijos Luci
Mas, essa "terapia" eu ainda não conhecia! Rsrsrss...
Vou ter que experimentar... huumm...
Beijos!
Ai que delícia!!
Me deu água na boca.
Bjos
Sobremesa bem meu estilo, fácil e diliciaa!Não faz sujeira na cozinha, confesso que não é por lá que gosto de ficar prefiro a maquina de costura pra onde já estou indo. bJÔ linda semana obrigada pela visita estou seguindo apareça com tempo, rs.
Ai que delícia de receita para espantar o stress e a TPM, gamei!
Beijão e uma linda semana para você!
Oi boa noite vim elogiar a receita e agradecer a visita beijos eliane lima
Olá, Amehlia
Banana só faz bem!!Sacia, tem vitaminas, tanino...e com elas fazemos inúmeras receitas é uma fruta simples e versátil!É, querida, às vezes, o próprio organismo pede um docinho e não podemos negar-lhe!Bjs,Dy.
Oi, Amehlia!!
Gosto muito de banana, uma fruta simples, versátil e deliciosa!Adorei a dica com Suflair!Às vezes, o próprio organismo pede um docinho, né!Bjs.
Estou aqui sorrindo muito! Adorei esse divã da Vinni, viu! Beijos carinhosos
Ficou uma sugestão tão rápida e bastante gulosa, se há fruta que eu adoro e consumo bastante é a banana e com este chocolate todo ficou uma tentação, adorei.
Beijinhos
Adoro chocolate com banana e juntando o sabor e aroma de canela então, fica perfeito e adeus crise de ansiedade…rsrs. Adorei as dicas, receitinha fácil e deliciosa!!
Beijinhos e um ótima semana!!
Oi Vinni bom dia!!
Nossa que interessante essa receita, vou experimentar. Obrigada por compartilhar.
bjos e fique com Deus,
Marlene
Uau... sugestão prática e certamente deliciosa, banana com canela já é muito bom... com chocolate então... fica melhor ainda!
oslaine
Bjs
queridonaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
que delicia , e facim
amei vou repassar poruqe aja muié irritada nessa vida sô kkkkkkkkkkkkkkkkk bjo enorme e cheio de boas energias cumadi
que delicia... maravilhosa
com certeza vou testar
bjs
super dica, obrigada pela partilha. Boa semana
Oi Amehlia, moro no Paraná e não entendi qual banana usar.É a de Minas Gerais? Adoro seu blog. Beijos, Ana Cláudia
Oi Amehlia, moro no Paraná e não entendi qual banana usar.É a de Minas Gerais? Adoro seu blog. Beijos, Ana Cláudia
ANA CLÁUDIA:
Eu gosto das que citei, mas você pudar usar a que gostar também, viu?!
Aqui em SP a banana chama Nanica e a mesma lá em MG se chama Caturra =]
A prata tb fica boa!
Bejim!
Adoro seu blog! Acompanho seu blog há algum tempo, e tenho gostado muito. Nem mesmo te conheço, mas orei por você quando, seu marido, (acho eu) postou que você não estava bem. Que Deus abençoe ricamente sua vida e continue a usar o blog para transmitir o amor de Deus e para glorificar Seu nome!
Banana!!! Gloriosa!
Oi, Amehlia!
Que delícia de receita! Rápida e gostosa. E o melhor de tudo: saudável!!!
Quantas delícias por aqui... Adorei conhecer o seu blog.
Obrigada por compartilhar.
Agradeço também a sua visita carinhosa. Seja sempre bem-vinda!
Beijos e ótima semana,
Olá, passei p/agradecer a visitinha e o carinho mo meu blog, fiz um passeio por aqui e amei tudo que encontrei. Claro que fiquei te seguindo né amiga...
Espero que seja o início de uma grande amizade.
Bjsssssssss e sucesso
Que delícia! super idéia, vou fazer agora, tenho tudo aqui, até chocolate meio amargo. Aqui no Paraná é banana caturra também. Beijo enorme
ANdrea Nakachima
hahaha,
gostei querida Menina Vinni,
vou lembrar de você na hora da nervusia...rsss
Beijo querida!
Adorei o docim. As fotos ficaram belíssimas e com aula de saúde melhor ainda. Um xeru!
Menina Prendada
http://pedacinhobysandra.blogspot.com.br/
Muito boas suas receitas! adoro banana e com chocolate então, aff!!
Aqui em casa cresceram o olho no bolo com nutella, rsrs
Um beijo
Vinni que saudade de vc e que delicia de receitinha! Tao facil, mas tao linda. Beijos
no momento essa delicinha acalmaria muito bem minha tpm, garanto amiga... rsrsrs
beijo grande
Quando bate a larica, uma sobremesa dessas, feita em segundos vale mais que um bolo confeitado né?
Um beijo
Falou em tpm estou aqui! hehe
vou fazer urgente!!! Bjka
Falou em tpm estou aqui! hehe
vou fazer urgente!!! Bjka
Saudades da sua prosa querida e de suas fotos belíssimas.
Espero que sua saúde esteja cada dia melhor, rezamos por você
Abraços!
Comadre,
Uma receita simples e com muitos benefícios!!
Obrigada por ensinar e dar dicas.
Fotos liiiiiindas! Bjss
Ah! Amei o prato, lindo e diferente.
Bjs
Nossa senhora!! Eu não vou conseguir fficar só com uma banana não hehehe nunca tinha pensado em fazer assim adoreeeeei!!!!!
Beijinhos flor
Amiga, gostei!!!Simples, barato e delicioso!!
Tb sofro de tpm e estresse!
Obrigada por compartilhar.Beijos.
ANÔNIMO:
Olá! Você não deixou seu nome, mas deixou um comentário super carinhoso e quero te agradecer...
(no dia 25.06)
Obrigada por orar por mim, por visitar nosso roçado e pelas palavras de ânimo! Sim, foi meu marido que pediu orações quando eu fui para o hospital. E é esse carinho que me ajuda a continuar.
Venha me 'conhecer'... neste link abaixo tem a Revista de uma querida blogueira, tem uma prosa e uma foto minha =)
Um bejim no coração!
http://amehliadigital.blogspot.com.br/2013/03/amehlia-digital-na-revista.html
Adorei a receita!
e o modo como escreve tb =)
Tem um monte de banana aqui... uma hora eu animo! rs
Um beijoo
Adorei a receita!
e o modo como escreve tb =)
Tem um monte de banana aqui... uma hora eu animo! rs
Um beijoo
a barriga até roncou! kkk
Aiai seu blog me fará engordar... Más serei feliz (kkk). Amei esse doce simples e tão gostoso.
Beijos
Thais
Testei!!
adorei e to postando no blog =)
bjuus
Hum amo banana e chocolate. Docim na medida certa, aliás na hora certa tbm ;D
bjs
Paty
Oi Vinni.
Desconhecia estes benefícios do chocolate meio amargo e da banana.
Confesso que adooooooooro canela e chocolate meio amargo, já a banana, não gosto muito, mas come-se :)
Vou experimentar, na hora que der vontade de meter a mão na guloseima :)
Beijinhos, obrigada pela visita, espero vê-la lá no meu cantinho mais vezes.
Bom finde
Fiz esta delicia, mas com banana prata e esqueci de pôr a canela, mas ficou gostoso.Bjs.
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