Goji berry - Emagrece!

Originária da China e Tibete, parece um tomate-cereja.

É pouco calórica - uma colher (sopa) possui só 50 calorias - e tem alto índice de vitamina C,

proteínas e nutrientes como zinco e ferro, ela auxilia no processo de emagrecimento e

ainda combate o envelhecimento precoce da pele.

A goji berry está disponível em farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais e

orientais na forma de fruta seca (desidratada) e cápsula manipulada.
Mas independentemente da versão que você escolher, suas propriedades não se perdem,

garantindo seus benefícios.

Por que emagrece? Cada 100 g de goji berry seca tem 2.500 mg de vitamina C. Isso faz com que ela seja 50 vezes mais poderosa do que, por exemplo, a laranja. Um estudo da Universidade do Arizona (EUA) revelou que quando nosso corpo atinge o nível correto de vitamina C - algo entre 4,6 e 15 mg - ele passa a queimar gordura com mais facilidade, a superfruta pode tornar-se uma grande aliada do emagrecimento. Rica em proteínas e oligoelementos, como zinco e ferro, a fruta melhora o sistema imunológico e ajuda a equilibrar os níveis hormonais. Assim, o funcionamento do organismo será otimizado e o metabolismo, acelerado. Ela ainda ajuda a reduzir o colesterol, alivia a ansiedade, combate a insônia, diminui o estresse e melhora o humor. Consumir a fruta desidratada: Uma vez por dia, bata uma colher (sopa) da fruta no liquificador com iogurte desnatado ou 200 ml de suco de frutas.

Claro que tudo isso só funciona se aliado a uma dieta saudável e atividades físicas, né?! =] Um bejim! =) Notas: 1. Fonte: M de Mulher. 2. Comprar o produto: Tao das Ervas.