2 de abril de 2012

Goji berry - Emagrece!

Originária da China e Tibete, parece um tomate-cereja.
É pouco calórica - uma colher (sopa) possui só 50 calorias - e tem alto índice de vitamina C,
proteínas e nutrientes como zinco e ferro, ela auxilia no processo de emagrecimento e
ainda combate o envelhecimento precoce da pele.

A goji berry está disponível em farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais e
orientais na forma de fruta seca (desidratada) e cápsula manipulada.
Mas independentemente da versão que você escolher, suas propriedades não se perdem,
garantindo seus benefícios.


Por que emagrece?

Cada 100 g de goji berry seca tem 2.500 mg de vitamina C.
Isso faz com que ela seja 50 vezes mais poderosa do que, por exemplo, a laranja.
Um estudo da Universidade do Arizona (EUA) revelou que quando nosso corpo atinge o nível
correto de vitamina C - algo entre 4,6 e 15 mg - ele passa a queimar gordura com mais facilidade,
a
superfruta pode tornar-se uma grande aliada do emagrecimento.
Rica em proteínas e oligoelementos, como zinco e ferro, a fruta melhora o sistema imunológico e
ajuda a equilibrar os níveis hormonais. Assim, o funcionamento do organismo será otimizado e o metabolismo, acelerado. Ela ainda ajuda a reduzir o colesterol, alivia a ansiedade, combate a insônia,
diminui o estresse e melhora o humor.


Consumir a fruta desidratada:

Uma vez por dia, bata uma colher (sopa) da fruta no liquificador com iogurte desnatado ou 200 ml de suco de frutas.


Claro que tudo isso só funciona se aliado a uma dieta saudável e atividades físicas, né?! =]

Um bejim!
=)
Notas:
1. Fonte: M de Mulher.
2. Comprar o produto: Tao das Ervas.

18 comentários:

Keila disse...

Tenho de procurar essa coisinha milagrosa por aqui... =)
Beijinhos

Vicentina disse...

Humm!! este Goji berry deve ser bom mesmo, porque bonito ele é, pena que por aqui não vou encontrar.
Foi muito bom saber, e conhecer.
Bjs e Boa Semana

Turquezza disse...

Menina, não conhecia essa frutinha. Vou procurar. Sou magra cheinha, não preciso emagrecer ..... mas preciso dessa frutinha para poder comer meus bolos à vontade rsrsrsr
Beijos.

Sandra Batista disse...

Gosto muito, abrigada pelas dicas!
Beijinho

Varal das Artes disse...

vou procurar por aqui!
Beijos
Karin Montone

Andréa disse...

OLÁ MINHA QUERIDA TUDO BEM?
EU NÃO CONHECIA ESTA FRUTA, GOSTEI MUITO DO POST, BOM DEMAIS!
É VERDADE NÃO BASTA SÓ COMER ESTE TIPO DE ALIMENTO E SE NÃO FIZER UMA DIETA SAUDÁVEL E ATIVIDADES FÍSICAS, NÃO FUNCIONA MESMO, MILAGRES SÓ QUEM FAZ É DEUS, E NÓS TEMOS QUE FAZER A NOSSA PARTE, RSRS.

BEIJINHOS, ÓTIMA SEMANA!

Alvarez com Z disse...

Hmmm que blog delicioso rsrs

Já estou seguindo ;)

beijãozão*

Imac by Artes disse...

Goji berry. Não conheço!
Mas tudo que ajuda emagrecer me interessa. A plantação e as frutinhas são lindas!
Obrigada pela partilha.
Abraços amiga! Tudo de bom pra ti.

CONSUMÍNIMO disse...

Não conhecia! Vou procurar.

GIVEAWAY - O NOVO PERFUME ROBERTO CAVALLI http://consuminimo.blogspot.pt

DOG STEPS - Passos Caninos (Catarina Borges) disse...

Acabei de conhecer o seu blog e já está nos neus favoritos! Eu costumo incluir estas bagas nos cereais do pequeno almoço, por estarem carregadas de nutrientes benéficos ao nosso organismo.

goji disse...

li sobre um emagrecedor à base do extrato de goji berry, que será a melhor forma de tomar goji pois é nutricionalmente controlado, uma vez que não se deve exagerar na quantidade de babas devido ao seu enorme potencial antioxidante, e que em excesso pode ter um efeito nocivo.

aqui: www.gojiberrybrasil.net/goji-actives-emagrecedor/

você confirma isso? qual a sua opinião sobre esse emagrecedor?

maria marina disse...

Já estou tomando a 1 semana , a frutinha realmente ajuda a ir ao banheiro , melhora o fluxo intestinal. Mas estou preocupada, eu achava que 15g que é o correto por dia fosse 1 colher de sopa rsrs , agora que vi que realmente é 1 colher. Estou um pouco preocupada tb , pq depois que passei a tomar me dá uma grande dor de cabeça a partir das 18hs!! Eu não sentia isso, tb não sei se a frutinha pode causar esta dor crônica que vêm me dando a uns 5 dias. Alguém pode me dizer?

Patricia Karen disse...

Excelente!! Comecei a tomar dia 26/09/13 e hoje dia 30/09/2013 estou com 3 kg a menos!!!! Pulei dos 81,700 para os 78,700!!! Recomendo.

Patricia Karen disse...

Excelente!! Comecei a tomar dia 26/09/13 e hoje dia 30/09/2013 estou com 3 kg a menos!!!! Pulei dos 81,700 para os 78,700!!! Recomendo.

Anônimo disse...

patrícia karen vc poderia me dizer qual vc tomou a desidratada ou ou capsula e que marca .....bjs

Antonia Medeiros disse...

Eu gostei muito. Pois percebi que ele realmente faz bem para o intestino. Porém estou sentindo mt dor de cabeça, isso é normal?

Juliana disse...

O Goji Berry tem sido uma exelente forma de perder peso, conheci atraves aqui do teu site, e depois tive a pesquisar durante 2 dias, e deicdi esperimentar.

Comecei a tomar as capsulas, porque é muito mais pratico, e tenho notado exelentes resultados no meu corpo.

Antonia essas dores de cabeça nao são normais! Talvez você esteja a deixar de comer completamente. Aproveite para comer, mas em melhor qualidade, e faça algumas caminhas por semana.

Beijinhos para todas.

Anônimo disse...

Eu e minha irmã começamos a consumir a fruta desidratada faz um mês, mas também estamos tendo dores de cabeça. Fiz uma consulta de rotina e reclamei de insônia e dores de cabeça, minha médica mandou suspender o uso da goji berry porque já estava recebendo reclamações de mais pacientes com os mesmos sintomas depois de consumir a fruta.