27/10/2010

Suco: Açaí contra o estresse

...por isso que a boa alimentação é fundamental cumadi!
Para poder desfrutar das coisas boas, primeiro tem que se cuidar...
parece estranho, mas é assim que a vida funciona... =}
Nada é por acaso... para aguentar o pique, enfrentar os problemas ou simplesmente ter ânimo para brincar com um filho ou carinhá seu cumpadi... tem que ter energia.

Dificilmente meu coração bate mais forte por algum alimento...
Gosto de algumas coisas pontuais como figos em calda, coisa de criança... acho que de tanto ver a cara boa de meu pai degustando o doce... talvez goste mais por isso.
Agora, troco qualquer refeição das simples até as sofisticadas por acarajé ou um açaí na tijela.

Trarei aos poucos a seleção de sucos que faço aqui em casa... para oferecer para vocês...
Talvez nem todos caiam no gosto... mas quem sabe um te agrade, né cumadi! =]

O suco de hoje é para blindar o seu corpo contra o cansaço e estresse...

Ingrediêntis:
100 g de polpa de açaí
1 banana
Suco puro de uma laranja
1 copo (200 ml) de água filtrada

Módifazê:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Adoce a gosto com açúcar mascavo, mel ou adoçante.

Bem disposta conseguirá ver os problemas com outros olhos....


E saberá que vale a pena continuar...


A vida se contrói com pequenos detalhes...
... que outrora foram esquecidos...
E é com essa visão que ela voltará a sorrir...


Informação:
Compro a polpa do açaí pasteurizado em um comércio com procedência, em barras de 1 kg...(Já vem cortado em pedaços de 100 g cada), Juntamente com o xarope de guaraná, é ele que uso para adoçar os sucos.

O açaí é um ótimo alimento energético, auxilia no fortalecimento dos músculos e na prevenção de cãibras. Auxilia no combate ao estresse e ao desgaste físico. Facilita o trânsito intestinal e regula o aparelho digestivo.

Um bejim com um forte desejo de saúde e alegria para todos!
=)

Nada me lembra mais a região norte do país do que tomar açaí e ouvir essa música...
Carrapicho é do tempo que eu era miniina e nem carecia de açaí prá ter energia...
Cê era um bebezin nessa época, né cumadi! ;]

26 comentários:

Dani disse...

Gostei da idéia de colocar laranja, vou fazer. Amo açaí!!!

Beijo,

Dani
http://danielasbistro.blogspot.com/

A FADA DAS AGULHAS disse...

Que coisa boa...Eu adoro!
Vou copiar sua receita e fazer.
Adorei a postagem!
Grande beijo!
Simone Souza

Alexandre Mauj Imamura Gonzalez disse...

eu gostei das imagens, ficaram bonitas as fotos!
eu tb compro açaí assim, congeladinho, rs.

hahaha como eu ouvi essa música do Carrapicho hahaha
bjs cumadi! baum dia procÊ

Leticia disse...

Amiga do céu!
Eu acho açaí muito calórico... pelo menos é a informação que eu tenho. Dá uma super energia (não sabia que combatia o estresse...), mas é calórico.
Eu to tão estressada, que dias atrás tive que apelar pro calmante pra dormir... devia ter procurado uma opção melhor, mas naquela hora.... só heavy stuff para salvar! hahaha!
Preciso de outras opções não calóricas! rssss.
Beijos
lelê

Fatima Guimaraes disse...

Bons Dias Cumadi
Vim dá um pulim aqui, pra mode passar minha receitinha de suco pro cê.
Também é energetico...meia maçã e um punhado de salsinha com um copo de agua e adoce a gosto.
Bata tudo no liquidificador e tome sem coar em jejum.
Faço isso todo dia..rsrsrs..
O Açai eu tomo frozem. aqui é mais sofisticado..rsrsr.
Tudibom proce.ficunDeus.
Bjins

ELIANA-Coisas Boas da Vida disse...

OI VINNI BOM DIA
AQUI EM CASA SEMPRE TEM AÇAÍ MEU MARIDO TOMA E ADORA!
BEIJO

Iliane disse...

eu adoro açai em suco.!!.é tudo de bom mesmo!e..se melhora o estresse!!melhor ainda..bjus cumade!!li

Vicentina disse...

kkkkk adorei "acarinhá" seu cumpadi, e que energia precisa tê né cumadi.
Fia cada dia sê vem com mais coisas boas sobre alimentação.
Gostei por demais de mais esta informação, sabe que não gosto muito de açaí? mas vez ou outra tomo, e se dá energia então vamos lá.
Tbm adoro figo em calda, e tbm lembro minha infancia.
Bjs e um Bom Diaaaaa!!!

Chocolate na Cozinha disse...

Oi fia,
fala de Carrapicho não, amore!!! Lembro bem.... Será que é a idade?! kkkkkkkkk
bjs,


Adoro suco de açaí com guaraná antartica. Bem geladinho é tudo de bom!

Tata Nani disse...

Legal mesmo, essa minha vida de Amélia moderna - que ainda trabalha fora, mas faz questao de levar os chinelos no banheiro pro marido (nao faz cara feia nao, vai... Adoro aquele sorrisao de sol por causa dos meus cuidados, rsrsrs) me desgasta bastante... Nada como um suco maravilhoso desses (eu nao gosto muito de acaí na tigelinha, :( ) pra trazer de volta o "ânimus". Ótima receita,
Um grande beijo, e ótima quinta!
Tata

Delícias da Andréa disse...

Obrigada pela dica, vou ficar calminha, rs.
Amei essa receita, boa d++++!!!!

andreaquitutes.blogspot.com/

bjs, cumadi...


Andréa....

Fabiana disse...

Vinni,
Se eu te contar que comecei a apreicar o açai há pouco tempo, vc acredita?
Tudo isso, porque a primeira vez que fui experimentar a tal fruta, foi num suco horrivel.
Mas como todos falavam dela, voltei a experimentar de outra forma, num copo com muita granola.....e depois disso, eu me apaixonei pelo açai.
Vou anotar todas as suas receitas de sucos...oba!!!
beijos e adorei o post! Já estou mais disposta, só ler o seu texto.

Quitutes da Juju disse...

Oi Amehlia! Adoro açaí! Mas costumo comer como os cariocas. De colher acompanhado de granola ou tapioca! Bjs

http://quitutesdajuju.blogspot.com

Fla disse...

Vinni, açaí não consegue entrar no meu coração. Não sei se porque os que eu provei tinha um monte de leite condensado e banana, mas não sei, o sabor não me agradou e aí nunca mais tentei provar.
O seu deve ser bem purinho e com certeza deve ter outro gosto né?
Beijos

Si disse...

Que dica mara... pra ajudar a gente a "aguentar" e dar pique para o dia a dia.... acredita que nunca provei açai!!! dizem que é uma delicia.... mas esse suco deu uma ENORME vontade de provar... bjsss

Sandra G disse...

De vez em quando bem que preciso de um sumo desses, pena não haver açaí por aqui. :(


Bjs

g.oliveira disse...

Oi cumadi!
Que bela dica!Eu costumo tomar açaí,ainda não provei com laranja e banana,vou provar!
abraços

Renata disse...

Ei Menina Vinni, cruzeirense...kkkk!!!!

Açai,quem gosta é meu bebê!!! Mas precisa ser um balde viu colega, porque o cara é forte...e tem uma fomeeee...rsss

Abraço viu, as fotos tão lindas, adorei a florzinha!

Wservir disse...

Olá,

estou a procurar blogs que queiram trocar links com o meu: http://entradas-receitas.blogspot.com

Podes ver aqui as vantagens da troca de links:
http://helpblogwservir.blogspot.com/2010/10/como-aumentar-as-visitas-do-seu-blog.html

Aguardo a tua resposta: entradasepetiscos@gmail.com

Atentamente,
Octávio

Anakoelho disse...

Olá Amehlia!
Menina estava atrás dessa receita,q. coisa boa q. vc postou adorei,já está anotada brigadim.
Abraço tudo de bom.

maria/andrea disse...

Nunca comi açaí in natura... só em sorvete.
Hoje chupei um de açaí com banana, muuuuuuuuuuuuuuuito gostoso.
Vou procurar onde vende, rsrs.
Gostei da idéia.
Bjo.

Rachel disse...

Desse post fico com o acarajé, vou esperar os outros sucos...não consigo gostar de açaí...acredita!

Muito agradecida, mais uma vez pela observação quanto ao erro de digitação...minha revisora oficial também falhou...tadinha , não posso nem culpá-la, a Doutora está sobrecarregada de processos...hihihi!

Beijinhos em seu coração!!!

Maria Inês Feijó disse...

Gostei muito da "energia pra carinhá seu cumpadi", vou caprichar na compra de açaí..hehehehe.Bjs

Valéria disse...

Minina, esse suco parece bão dimais, mas é tomá e sair pulando, kkkkkk
É prá ligar a pessoa no 220V, né!
Vinni, fiquei salivando, literalmente, com seu post anterior.
Aqui em casa nó AMAMOS frutas e legumes (acho que já contei).
Aquelas fotos estão de enxer os olhos, e além do mais vou aproveitar as dicas de higienizar, picar e colocar no freezer pra consumir ao longo da semana. Assim a gente afugenta a preguiça na hora de fazer alguma coisa (sai prá lá preguiça, rsrsrs).
Beijocas
Valéria

Debora koso disse...

Eu amo esses sucos quem dera aqui ter essa frutas ate pedi p/minha mae comprar frutas na feira qdo chegar vou querer comer e tirar a barriga da miseria principalmente do assai,ai cumadi que saudades fico aqui so lambendo os beisos,rsrsrsrrsrsrs,mil bjos muitas luzes1!!!!

Dani Bros disse...

Ai que maravilha amiga, já está anotadíssima a receita e adoreio suco de laranja q deve ter dado um toque delicioso a mais!
bjks procê e a mimosinha da mamãe